Mostrando entradas con la etiqueta gratitud. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta gratitud. Mostrar todas las entradas

miércoles, 4 de diciembre de 2024

"DAMOS GRACIAS", 1º y 2º de Primaria

 

Ser agradecidos ofrece beneficios para la salud y el bienestar emocional. Está comprobado que el cortisol disminuye, reduciendo el estrés y proporcionando una sensación de calma y los pensamientos positivos. También fomenta que las relaciones sean más fuertes y saludables, porque cuando expresamos gratitud se fortalecen las relaciones con los demás. Además la gratitud potencia mayor resiliencia emocional ayudándonos a enfrentar obstáculos y adversidades con una actitud positiva.

La última semana de noviembre se celebra en EEUU el día de Acción de Gracias. Con este motivo en el área de inglés, las maestras de las aulas de 1º y 2º explicaron a su alumnado la razón de esta celebración y les pidieron que pensaran qué podrían agradecer ellos.

Luego escribieron en una hoja de otoño cosas como: gracias familia, gracias por la comida, gracias por los alimentos, gracias mamá, gracias por este colegio tan chulo, por mis padres y hermanos, por mi familia y mis profes, por mis amigos y familia,…, como podéis observar en las fotografías de este árbol de la gratitud.







lunes, 4 de diciembre de 2023

“SEMILLAS”. 6º Primaria

 

Los maestros de PT y AL del CEIP San José Obrero de Cieza, graban periódicamente con su alumnado de primaria podcats con diversas temáticas que este curso se llaman "Los Audiocuentistas"

Para celebrar el día del maestro, San José de Calasanz,  el alumnado de sexto llevó a cabo la grabación del podcast  con el episodio o cuento titulado “Semillas”, como aquellas que cada docente cultiva y cuida día a día, año a año, hasta verles crecer y madurar, lo que nos hace sentir un orgullo infinito por el esfuerzo compartido y realizado desde el corazón.

https://open.spotify.com/episode/0ZQnwoh1NrvTXr8UTrlXoH?si=e16P-V6yQdWwptDKQIjlNQ

El alumnado de 6⁰ nos regaló a cada uno de los maestros y maestras del colegio una tarjeta con el QR del enlace del podcats, un precioso dibujo con un lápiz que al terminarse se planta pues contiene unas semillas.



jueves, 9 de noviembre de 2023

¡QUÉ FRASES TAN INSPIRADORAS! 3º Primaria

Los alumnos de tercero han creado estos carteles para alegrar el día a sus compañeros del centro con frases para motivarles o para regalárselas a alguien.

En una primera fase hemos visto el vídeo de “Cadena de favores infinita” y hablado

https://www.youtube.com/watch?v=fJkWfHUaHTw

En una segunda fase hemos hablado de lo importante que es ayudar a los demás sin recibir nada a cambio y de lo bien que se sienten.

En una tercera fase hemos realizado la actividad que consiste en escribir frases motivadoras a partir de la conversación que se mantuvo en grupo después de ver el vídeo. En la mitad de un folio preparado con el título “Para alegrarte el día, ¡Es gratis!”, la otra mitad se divide en 9 columnas en el sentido contrario, que separaron recortando. En cada una de estas columnas han ido escribiendo las frases elegidas por ellos a partir de una lluvia de ideas. Cada alumno o alumna hizo su folio y  luego decidieron pegarlo por los pasillos del cole para que quien quisiera, pudiera llevarse una de las frases, todas ellas ilusionantes y optimistas. Por ejemplo: “Eres el mejor”, “vas a conseguir lo que quieras”, “sonreír está de moda”, “nunca te rindas”, “hoy será un gran día”…










Como continuación de esta iniciativa, todas las mañanas, un alumno o alumna de la clase elige una frase positiva para el día…”Gracias profe por ayudarme a crecer”, “Ayuda porque algún día lo necesitarás”.


viernes, 20 de noviembre de 2020

UN REGALO PARA ANA. Alumnado de Valores Sociales de 6º de Primaria.

 

       IDENTIFICACIÓN Y EXPRESIÓN DE EMOCIONES.

 Objetivo: Valorar y dar las gracias.

Actividad: Conocer el pasado nos permite actuar en el presente y valorar lo que tenemos.

Desarrollo de la actividad: Partimos de la historia de un niño a quien un amigo le hace un regalo invirtiendo su tiempo, su cariño, sus materiales, su ilusión…; y éste, al recibirlo lo menosprecia.

   A partir de las opiniones y valoraciones que los niños y niñas hacen de la historia, se les propone que elaboren un listado con aquello que más importancia tiene en sus vidas y por lo que se sienten agradecidos y afortunados. Nos retrotraemos al momento del confinamiento para recordar y hablar de las personas que estaban con nosotros en esas situaciones vividas.









sábado, 30 de junio de 2018

UNAS GRADUACIONES LLENAS DE EMOCIONES


     Acabamos de celebrar las graduaciones de nuestros chicos y chicas de 6º que acaban Primaria y nos “abandonan”. Previamente graduamos a los niños y niñas de Infantil de 5 años, que el curso que viene pasan a 1º de Primaria y aunque no se vayan del cole, si que cambian de tutor, de aula, de patio…y por supuesto que en Infantil, los vamos a echar de menos.
    Ambas celebraciones tuvieron lugar en el Salón de actos del IES”Diego Tortosa” que amablemente nos dejaron disponer de su espacio.
Para los que observamos estas actividades, nos dimos cuenta de cómo ha calado el trabajo que durante cuatro cursos hemos estado realizando en torno a la Inteligencia Emocional, cómo el trabajo de emociones se ha reflejado en nuestras graduaciones.

Los talentos.  Después de describir a nivel de grupo, sus características, la tutora, Fabiola, fue llamando al escenario a cada alumn@ con una presentación donde iba describiendo el talento o talentos para los que podían destacar a título individual.
Estas expresiones de pensamiento positivo no hacían más que crear en ellos una recarga emocional de confianza y autoestima.
Gratitud. Los chicos y chicas grabaron un vídeo de reconocimiento a sus maestros, diciendo aquello que más les gustaba de su personalidad, También expresaban la gratitud a sus familias y sus propios compañeros.





       Una vez finalizado el vídeo, quisieron reconocer a su tutora de manera especial y cada uno de ellos le daba las gracias por su aportación a su escolaridad durante estos dos cursos.

 Raquel: hay una persona a la que queremos agradecer de manera especial su esfuerzo y cariño. 
Ahora cada uno le dedicaremos unas palabras a la seño Fabiola: 

  Nadia: eres tan especial porque nos has enseñado a respetar a los demás, haciéndonos mejores personas.

   Andrea: Seño, eres muy especial para mí, porque me has ayudado siempre y me has dado mucho cariño.

  Inés: con tus palabras nos has ayudado en los momentos difíciles, haciéndonos pensar sobre ello.

 Elías: tu actitud nos apasiona, con tu ironía y lenguaje haces frente a los deberes de mates.

 Pepe: nos has enseñado a ser más cultos y a no tener vergüenza a nada.

 Eloy: me has ayudado a mejorar y además has hecho muchas cosas especiales por nosotros.

 Nicolás: eres una maestra especial para mí porque tienes un punto de humor que me encanta.

Salva: transmites mucha energía positiva, eres muy alegre y educada. Además, nos haces sentir en tus clases como si estuviéramos en casa.

Tommy: gracias por tu inmensa paciencia, por ayudarnos siempre que has podido y por ponernos motes cariñosos.

Talía: te doy las gracias por tu apoyo, porque siempre que he necesitado a alguien, tú has estado ahí.

Sergio: gracias por ayudarnos a expresarnos mejor y a ser mejores personas.

Fátima: eres la luz que me ilumina todos los días al llegar al colegio.

Elena: gracias por enseñarme cosas que no sabía y por el gran amor que nos tienes.

Ahmed: gracias por enseñarme todo lo que no comprendía y por hacerme sentir tan especial en este año de colegio.

Raquel: con tus ironías nos haces reír y nos alegras todos los días.

Pablo: te interesas por lo que nos pasa y si tenemos algún problema, nos ayudas a solucionarlo. ¡Gracias por todo!
   
Sebastián: seño, nos has enseñado y divertido a la vez, y has hecho algo muy difícil: darnos clase sin hacer que nos aburramos.
   
Iván: con tu ayuda, mi actitud ha cambiado, aunque parezca mentira, estoy más centrado.
    
Alexander: gracias por enseñarnos tantas cosas para tener un buen futuro.


    Posteriormente, una madre, en representación de las familias leyó unas palabras de agradecimiento a los maestros y maestras que han participado en la educación de estos chicos y chicas y también a  todo el centro.






EN LA GRADUACIÓN de 5 años la tutora, Mª Carmen, después de un breve discurso del director, dedicó unas emotivas palabras dando las gracias:
·      
      A los niños y niñas por hacerle feliz, y haberle hecho sentirse bien cuando le llamaban mamá, abuela…por haber compartido junto a ella estos 3 años. Se despidió con “os quiero y siempre os llevaré en mi corazón”. Luego repartió un clavel que cada niñ@ debería llevar a su familia.

·         A sus compañer@s docentes del colegio, les dio un abrazo y un clavel, por su apoyo y colaboración.

·         A las familias, por su confianza y apoyo y por haber puesto en sus manos ese gran tesoro que son sus hijos.

Posteriormente se proyectó el vídeo realizado por la seño, donde se recogían fotos de las experiencias vividas durante estos cursos y se destacaron principalmente las actividades de educación emocional y en concreto de mindfulness  o atención plena.









viernes, 9 de febrero de 2018

FORTALEZA TRANSCENDENCIA: GRATITUD. 6º Primaria

El pasado 11 de enero, desde el aula de 6º de primaria, hicimos una actividad para celebrar el día de “la gratitud”.

El diccionario define la gratitud como un sentimiento, emoción o actitud de reconocimiento, de un beneficio que se ha obtenido o se va a obtener.

Para ello preparamos una caja y con el nombre de “gracias” y unas tarjetas en color, la dejamos encima de la mesa.

La sorpresa me la llevé yo al escucharles, en una de esas conversaciones distendidas con ellos, y comprobar que sí son conscientes de la suerte que tienen y lo agradecidos que se sienten por ello.

La familia, los amigos, los abuelos y los maestros, son los núcleos más anclados entre sus centros de gratitud.

Posteriormente , todos cogimos una tarjeta y escribimos uno o varios motivos por los que queríamos dar las gracias ;y cada pedacito de gratitud quedó guardado en un lugar visible del aula.

Es una actividad muy sencilla para hacer desde cualquier curso.





martes, 6 de febrero de 2018

"EL TARRO DE DAR LAS GRACIAS" Infantil 4 años

Martín Seligman, hizo estudios para conocer qué es lo que hace más felices a las personas. Llegó a la conclusión de que la Transcendencia es una fortaleza que desarrollando sus virtudes, somos más felices. Son aquellas que dan sentido a la vida; gratitud, esperanza, humor, apreciación de la belleza, espiritualidad...
En Infantil, aunque ya hacemos actividades puntuales para la gratitud,como se puede ver en otras entradas de este mismo blog, hemos querido hacer el tarro de dar las gracias, para que sea algo que esté a diario recordándonoslo.
En una primera sesión les presentamos el tarro a los niños y niñas, que ayudaron a decorarlo y les pedimos que nos contaran a quien querían dar las gracias y por qué. Nos dijeron cosas como: 
  • Doy las gracias a mis peluches, que me ayudan a dormir (Adam)
  • Doy las gracias a mi mamá porque me quiere mucho. (Doha)
  • Agradezco a mi mamá que me abrace (Elena)
  • Doy las gracias a mi mamá que me ayuda a dormir (Elías)
  • Doy gracias a mi mamá porque me da besos (David)
  • Agradezco a mi mamá que me acompañe cuando voy a dormir (Daniela)
  • Doy las gracias a mi mamá por hacer la comida. (Yasmine)
  • Doy las gracias a mis papás que me llevan de paseo (Pablo)
  • etc.
Ahora el tarro está al lado del de las "buenas noticias" disponible para que nos digan las cosas que agradecen en cualquier momento.




domingo, 2 de abril de 2017

LAS FORTALEZAS EN EDUCACIÓN INFANTIL

           

Nuestros niños y niñas tienen que aprender a superar sus obstáculos, a saber afrontar las adversidades de la vida. Por eso hay que potenciar las  fortalezas que cada uno trae y desarrollar las que le faltan, en la medida de lo posible para no sucumbir ante cualquier problema que surja.
Hay 24 fortalezas, divididas en 6 categorías  ( ver infografía)




 Sabiduría y conocimiento, trabajamos la CREATIVIDAD.
Numerosos estudios ponen de manifiesto que la infancia es el punto culminante de la creatividad y  que se va perdiendo a medida que el niño crece, pero ¿Cómo  podemos ayudarles a preservarla y que disfruten a lo largo de la vida?
El equipo de E. Infantil trabajamos actividades, entre otras, como:
  •  Darles folios en blanco para que hagan sus propios dibujos libres y que éstos no sean esteriotipados.


    


  •  Mostrarles objetos ( silla, lápiz, peine,…) y se les pide que nos digan otros usos, tantos como se les ocurra, diferentes a su uso habitual.
  •         Jugar con total libertad en los distintos rincones, dándoles la oportunidad para que se expresen y puedan contar a qué juegan, qué disfraz llevan, bailes…
  •         Inventar sus propias historias y cuentos en la asamblea, utilizando distintas técnicas, como por ej., continuar el cuento que otro empieza, inventar cuentos con cartas de barajas,…
  •         En la asamblea, hacerles preguntas abiertas que den lugar a diversidad o cantidad de respuestas.
  •          También en canciones o en juegos populares,  cambiar palabras por otras.
  •         En los juegos, darles el mismo material para que hagan construcciones diferentes, como por ejemplo, con figuras geométricas, o bloques lógicos….
  •         Muchos más…


Como conclusión, respetamos sus momentos creativos, evitando dirigirles y así potenciar su imaginación.

2º Coraje: VALENTÍA Y VITALIDAD

La vitalidad, en Infantil la trabajamos a través del movimiento. En nuestras aulas el movimiento es imprescindible. A los niños de esta edad no podemos tenerlos quietos el tiempo que la jornada escolar. Para poder tener momentos tranquilos hay que alternarlos con otros más movidos.
Con bailes y canciones con mímicas, ritmos, diferentes actividades que requieran movimiento, juegos populares y motores…y nuestras sesiones semanales de psicomotricidad, trabajamos el movimiento.
Valentía: Con motivos de la narración de cuentos en las aulas de 3 y 5 años, hemos estado trabajado “el ser valiente”.
Con los niños de 3 años hemos trabajado el cuento popular de “La ratita sabia”, que quería conocer el mundo y que al encontrarse con animales grandes que le provocaban miedo, la ratita se cantaba una canción:
           “Valiente serás, quieras o no quieras”…
En el aula de 5 años, “Ruidos en la oscuridad” era el cuento que sugería que para afrontar la adversidad, la risa es la solución:
“Si quieres perder el miedo a lo que te atemoriza
la forma más efectiva es escuchar unas risas” .

          


      Otra actividad que trabajamos en esta etapa es el entierro del no puedo, que podéis ver desarrollada en nuestro blog “Educando emociones en el S.José Obrero”. También aprovechamos el día de S. Antón, que en nuestra se celebra con las lumbres tradicionales, para hacer un pequeño fuego y quemar sus dibujos de cosas que les dan miedo o que no se atreven a hacer.

3º Transcendencia: RISA Y GRATITUD
   Risa contagiosa, borrachera de felicidad, sensación de paz, de cariño y relax.
La risa suele ser contagiosa por ello los niños de 4 años, al acabar la sesión de psicomotricidad para volver a la calma, nos sentamos en círculo en el suelo, y a una palmada reímos todos juntos y a la señal de silencio (dedo índice sobre el labio) volvemos todos a estar serios. La actividad fue divertida y los niños y niñas la demandan a veces.


 Gratitud. Agradecer  a los demás es algo que nos hace segregar endorfinas y hacernos más felices, así como mejorar nuestras relaciones con los demás. Hay que tener el hábito de practicarlo en nuestra vida diaria, pero nos gusta aprovechar las actividades que realizamos para “el día del padre o de la madre”…, para agradecerles por….e incluímos en el trabajo un mensaje de agradecimiento: “Papá, gracias por…” y cada niño o niña nos dice un motivo.  







 4º Templanza: MINDFULNESS, moderación, autorregulación.
Realizamos prácticas de mindfulness a diario, cuando entramos del patio, si estamos alterados… respiramos con atención plena a nuestra respiración. (Ver entrada de mindfulness en el Blog“educando emociones en el S. José Obrero)
El mindfulness o atención plena ayuda a los niños y niñas a entrar en estado de relajación y de alegría.  Lo hacemos también con alimentos (galletitas,  frutas…), con objetos (plumas, peluches, piedras…). A veces con la atención plena sobre el alimentos, que vamos degustando guiada por la maestra, imaginando cosas bonitas, y otras veces con la pluma o piedra realizando un recorrido corporal, o acabando con frases bonitas como “que yo pueda ser feliz”, “que yo pueda estar en calma”, “que yo pueda ayudar”  
Ello ayuda a los niños y niñas a reflexionar sobre sus emociones y que entiendan que todas las emociones son naturales. Por ejemplo, si estoy triste o enfadado, mi cuerpo no se siente bien, todos tenemos emociones y nos ayudan a aprender de nosotros mismos y de los demás.


 5º Justicia: TRABAJO EN EQUIPO
Colaborar en un proyecto común con otras personas, ser leal al grupo desempeñando las tareas acordadas.
Nuestro equipo de educación infantil despierta el interés sobre una comunicación cooperativa a través del trabajo en equipo para que poco a poco nuestros niños y niñas aumenten de manera significativa la probabilidad de que los niños aumenten su empatía con los demás y colaboren con ellos.
Realizamos muchos talleres para trabajar en equipo y todos los niños y niñas, tanto dentro de las aulas como actividades programadas para  todo el ciclo, contribuyen con su participación:

·        Realización de murales para adornar el aula, o las puertas y pasillos, obras de arte …Por ej. con la llegada de la primavera, en el aula de 4 años  han hecho flores y las han pegado sobre unas cortinas para colgar en la puerta.




·        Actividades de cualquiera de las áreas. Por ej., actividad para contar puntos del dado y hacer equivalencias:  hacemos un pequeño mural con gomets, con el dibujo de un muñeco de nieve, un pingüino,…), donde cada niño pega tantas pegatinas como número le ha caído en el dado.


·        Resolución de conflictos o problemas que surgen, en la asamblea, para entre todos aportar soluciones…
·        Los juegos en los distintos rincones, donde los niños y niñas que coinciden en ellos, suelen jugar en equipo, colaborando entre ellos, por ej., en el de juego simbólico, cada uno asume un papel a representar.




6º Humanidad: AMOR
Amor, relaciones muy cercanas con los demás, compartir, y cuidar de aquello/as que queremos.
Hacemos juegos por parejas y les decimos que se  miren y que cada uno le diga al otro/a: “Lo que más me gusta de ti es…”
También hacemos el juego del Faro, donde un niño se pone en el centro de un corro e “ilumina” a los demás que tienen que decirle cosas positivas que ven en él (también hay entradas de este juego en el blog, por el trabajo de la autoestima).
Otra actividad consiste en que cada vez que oigamos a algún niño o niña decir insultos o palabras feas a otro, le pedimos que reflexione y las cambie por palabras o frases positivas.