"IGUAL QUE TÚ" 5º Y 6º de Primaria

De todos es ya sabido la relación tan especial que  une a nuestro Centro con la asociación "Tocaos del ala" de nuestra localidad. Un año más hemos a tener, una charla sobre discapacidad a cargo de Leticia una de las personas que trabaja en esta asociación. Bajo el lema:

"Igual que tú" .

Se informó al alumnado de las dificultades que tienen algunas personas para llevar a cabo su día a día; de los impedimentos que la sociedad, en muchos casos, les ocasiona, y de la necesidad de concienciarnos de colaborar con todos desde la igualdad.

Además de la información, se les proyectó un vídeo cuyo protagonista era un joven con discapacidad, que nos contó su día a día, y que provocó diferentes sentimientos en los niños y niñas de 5º y 6º de Primaria que asistieron a la charla. Les emocionó.

                Posteriormente se les propuso participar en el concurso sobre la discapacidad para finales del próximo mes de enero, animándoles a hacer trabajos y dibujos que pongan de manifiesto su conocimiento, reflexión y solidaridad, demostrando así que se puede vivir de muchas maneras, pero todas ellas deben afrontarse desde el respeto y con las mismas oportunidades.

MINDFULNESS O ATENCIÓN PLENA EN EDUCACIÓN INFANTIL

       En las aulas de Infantil hemos empezado con la páctica de mindfulness o atención plena. En cualquier momento en que se precise a los largo de la jornada, suena el gong y se hace el silencio, lo escuchamos y todos centramos nuestra atención en la RESPIRACIÓN…

Nuestro alumnado se está haciendo consciente de que con la respiración volvemos a la calma y son más capaces de centrar su atención en la actividad que tenemos que realizar.

      Otra actividad de mindfulness que hemos aplicado en nuestras aulas es el RECORRIDO CORPORAL .Lo hemos hecho utilizando diversos recursos: con sus propias manos siguiendo las consignas que le va dando la maestra (por ejemplo de la cabeza hacia abajo), con un guijarro o piedra que ya habíamos utilizado en el rincón del bienestar, para inducirles a la calma o relajación, siendo algo simbólico que al tocarlo les transporte al sitio agradable que imaginen y que al aprentar y soltar van liberando energía o tensiones…Utilizamos esta piedra en el recorrido corporal al ser de textura suave y van acariciando su cuerpo con ella siguiendo la orden que va marcando la maestra. También con plumas, es otro recurso utilizado para la relajación y el recorrido corporal.

              

       El TRABAJO SENSORIAL es otra técnica de mindfulness que hemos realizado.

Aprovechando que teníamos frutos del otoño, hicimos un trabajo a través de los sentidos con un gajo de mandarina y un trocito de nuez, ya que había algún niño al que no le gustaba la mandarina.

Primero les pedimos que lo miraran e íbamos describiéndolo.

En segundo lugar les pedimos que cerraran los ojos y que lo tocasen. Seguimos describiendo qué sentimos al tacto (blando, duro, suave…)

Continuamos con los ojos cerrados y ahora lo olemos.

Después lo chupamos y lo metemos en la boca, con los ojos cerrados también y les advertimos que esperen un poco, antes de masticarlo.

A continuación les decimos que lo vayan masticando lentamente y vamos notando qué ocurre.

Luego hablamos de la experiencia. Comparamos entre comer el gajo de mandarina y la nuez.

LECTURA DE IMÁGENES "SENSORIAL Y EMOCIONAL” en Educación Infantil

         Estamos en asamblea, sentados delante del mural correspondiente a la unidad didáctica que estamos tratando “cuidamos nuestro cuerpo”.

         Preguntamos a los niños y niñas ¿Qué vemos aquí? Y van contando que hay una piscina climatizada, niños con bañador, vestuarios, un niño en la ducha…Cuando hemos  terminado de contar todo lo que vemos, les  pregunto:

- Imagina que eres uno de esos niños o niñas, ¿Qué oirías?, los niños y niñas van contestando ruidos, sonidos…que imaginan que allí hay.

_ ¿Y qué olores hay?, Si tu fueras el niño o la niña del gorro rojo, azul… ¿a qué estarías oliendo? Nos van contando olores a geles, champús, colonias, agua de la piscina…

_ ¿Alguien tendría algún sabor en su lengua? En la piscina no se come, pero alguien puede haber tomado algo, una golosina, una merienda antes de llegar..

- ¿Y qué sensaciones tendríamos en el cuerpo, frío, calor…? Los niños te van contando si están mojados, si tienen frío, el roce con el agua…

-¿Y como se sentirán? ¿Qué emociones estarías sintiendo si tú fueras  uno de ellos? Me dicen que están contentos, que aquel tiene miedo, etc.

Me empiezo a dar cuenta que con esta actividad, en la que también se identifican emociones, están iniciándose en el trabajo de la “empatía”.