Para que los niños aprendan a alejarse de la situación
conflictiva, a relajarse y cambiar su emoción, hemos trabajado en clase la
actividad denominada BRAIN BREAK.
Les explicamos que cuando nos ponemos nerviosos y alterados
tenemos ganas de hacer cosas como pegar, gritar…para no llegar a hacer esas
cosas es muy importante que nos paremos, respiremos y aprendamos a cambiar esta
emoción negativa, utilizando las tarjetas de brain break.
Estas tarjetas contienen imágenes de acciones que los niños
tienen que imitar. Son acciones de corta duración como por ej., saltar 10 v,
cantar, respirar…
Pimero hemos realizado la actividad de forma colectiva y posteriormente va a formar parte de las actividades del rincón del bienestar.
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