Ser
agradecidos ofrece beneficios para la salud y el bienestar emocional. Está
comprobado que el cortisol disminuye, reduciendo el estrés y proporcionando una
sensación de calma y los pensamientos positivos. También fomenta que las
relaciones sean más fuertes y saludables, porque cuando expresamos gratitud se
fortalecen las relaciones con los demás. Además la gratitud potencia mayor
resiliencia emocional ayudándonos a enfrentar obstáculos y adversidades con una
actitud positiva.
La última
semana de noviembre se celebra en EEUU el día de Acción de Gracias. Con este
motivo en el área de inglés, las maestras de las aulas de 1º y 2º explicaron a
su alumnado la razón de esta celebración y les pidieron que pensaran qué podrían
agradecer ellos.
Luego
escribieron en una hoja de otoño cosas como: gracias familia, gracias por la
comida, gracias por los alimentos, gracias mamá, gracias por este colegio tan
chulo, por mis padres y hermanos, por mi familia y mis profes, por mis amigos y
familia,…, como podéis observar en las fotografías de este árbol de la
gratitud.
